Προτάσεις για παιδιά που θέλουν να μάθουν τένις

Α. Ποια είναι η θεμελιώδης σημασία της εκμάθησης τένις από παιδιά;

Κατά τη διάρκεια των ετών διδακτικής μου εμπειρίας, έχω συναντήσει πολλούς γονείς που δεν είναι πολύ σαφείς σχετικά με τα πλεονεκτήματα και τη σημασία της εκμάθησης τένις από τα παιδιά. Για αυτούς, η απάντησή μου είναι: η εκμάθηση τένις είναι ο καλύτερος τρόπος για να καλλιεργήσετε τα παιδιά κατά την ανάπτυξή τους. Εάν ο προϋπολογισμός είναι διαθέσιμος, η χρήσημηχανή προπόνησης μπάλας τένιςγια εκπαίδευση θα συνιστάται.

Η σωστή συμμετοχή σε οποιοδήποτε άλλο άθλημα μπορεί να επιτύχει φυσική κατάσταση, να εξασκήσει τον συντονισμό, την ευκινησία, την ευλυγισία, τον ρυθμό άσκησης του παιδιού και να βελτιώσει την ψυχολογική ποιότητα. Το τένις είναι επίσης το ίδιο, αλλά για το τένις, το τένις έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Από τη γέννηση του τένις, έχει πάντα τη φήμη του «αθλήματος των κυρίων» και του «αριστοκρατικού αθλήματος». Η συμπεριφορά και η συμπεριφορά των τενιστών στο γήπεδο έχουν υψηλότερες απαιτήσεις. Κατά τη διαδικασία του να παίζει μόνο του, κανείς δεν μπορεί να βοηθήσει το παιδί. Αν θέλει να κερδίσει το παιχνίδι, το παιδί πρέπει να προσαρμόζει συνεχώς την κατάστασή του μεταξύ πόντων, πρέπει να μάθει να ελέγχει τα συναισθήματά του και ούτε να εγκαταλείψει αρνητικά παιχνίδια, ούτε να σταματήσει να παίζει αρνητικά. Αν είστε πολύ επιθετικοί και χάσετε την ψυχραιμία σας, ακόμα κι αν χάσετε το τελικό παιχνίδι, πρέπει να αφήσετε το παιχνίδι, να κάνετε ένα βήμα μπροστά και να σφίξετε τα χέρια με τον αντίπαλό σας εγκάρδια και να τον συγχαρείτε, και στη συνέχεια να εργαστείτε σκληρότερα στην προπόνηση για να κερδίσετε το επόμενο παιχνίδι. Επομένως, για να παίξουν τα παιδιά τένις, είναι πολύ σημαντικό να μπορούν να καλλιεργήσουν τις εξαιρετικές τους ιδιότητες, επειδή η ποιότητα του παιχνιδιού είναι σαν χαρακτήρας και η ποιότητα του παιχνιδιού είναι δημοφιλής.

Β. Πόσο χρόνο και ενέργεια χρειάζονται τα παιδιά για να μάθουν τένις και πώς να επιλέγουν εκπαιδευτικά ιδρύματα, προπονητές, ρακέτες και χώρους για παιδιά.

Για τα παιδιά, είναι καλύτερο να υπάρχει χρόνος προπόνησης τένις δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Κάθε φορά που προσθέτετε δραστηριότητες προθέρμανσης και χαλάρωσης και διατάσεων μετά το μάθημα, δεν υπερβαίνει τις δύο ώρες, επειδή τώρα υπάρχουν πολλά projects στα μαθήματα ελεύθερου χρόνου των παιδιών, όπως πιάνο και ζωγραφική, ζωγραφική και ούτω καθεξής. Εάν η προπόνηση τένις κανονίζεται μόνο μία φορά την εβδομάδα, είναι δύσκολο να διαμορφωθούν οι κινήσεις της προπόνησης και δεν μπορεί να σχηματιστεί μυϊκή μνήμη για τα παιδιά. Μετά από μια εβδομάδα, θα ξεχάσουν τα μισά από αυτά που έμαθαν την προηγούμενη εβδομάδα και μπορούν να ξεκινήσουν μόνο από την αρχή. Σε αυτήν την περίπτωση, τα παιδιά μαθαίνουν πολύ αργά και σημειώνουν μικρή πρόοδο. Το πιο ενδιαφέρον κομμάτι του τένις είναι να παίζεις ενάντια στο φιλέ και το παιχνίδι. Εάν το παιδί έχει ένα μάθημα την εβδομάδα, μετά από μια περίοδο μάθησης, η πρόοδος είναι αργή και δεν μπορεί να παίξει. Το παιχνίδι θα επηρεάσει την αυτοπεποίθηση και το αίσθημα ολοκλήρωσης των παιδιών και θα μειώσει το ενδιαφέρον τους για το τένις. Επομένως, είναι καλύτερο να υπάρχουν δύο ή τρία μαθήματα την εβδομάδα για να επιτρέψετε στα παιδιά να μάθουν γρήγορα δεξιότητες τένις και να σχηματίσουν μυϊκή μνήμη. Οι γονείς μπορούν επίσης να μειώσουν ένα ορισμένο οικονομικό βάρος.

Κατά τη διαδικασία επιλογής εκπαιδευτικών ιδρυμάτων τένις, πολλά εκπαιδευτικά ιδρύματα τένις έχουν ανομοιόμορφη ποιότητα, επομένως οι γονείς μπορούν να επικεντρωθούν στα ακόλουθα βασικά σημεία:

1. Εάν υπάρχει πιστοποιημένο προσόν εκπαίδευσης από επαγγελματικό οργανισμό.

2. Ποια είναι τα προσόντα της προπονητικής ομάδας;

3. Έχετε καλλιεργήσει ποτέ εξαιρετικούς παίκτες;

4. Εάν θα πρέπει να οργανωθούν οι προπονητές για να μελετήσουν και να βελτιώσουν το επίπεδο διδασκαλίας των προπονητών.

5. Η χρονική διάρκεια εκπαίδευσης των εκπαιδευόμενων σε αυτό το ίδρυμα.

6. Οι προπονητές θα πρέπει να ντύνονται ανάλογα με την εμφάνισή τους, τον εξοπλισμό προπόνησης και την υγιεινή του χώρου.

Ένα καλό εκπαιδευτικό ίδρυμα μπορεί να παρέχει αντίστοιχους προπονητές ανάλογα με τους μαθητές διαφορετικών επιπέδων και να τους βοηθήσει να σχεδιάσουν προγράμματα προπόνησης και χρόνο προπόνησης. Ταυτόχρονα, μπορεί να οργανώσει εσωτερικούς αγώνες για τους μαθητές, ώστε να βελτιώσουν την ικανότητά τους να αγωνίζονται, καθώς και τη σωματική τους κατάρτιση και να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και τις δεξιότητές τους.

Κατά τη διαδικασία επιλογής προπονητή τένις, οι γονείς μπορούν να κατανοήσουν και να παρατηρήσουν από διάφορες απόψεις και να επιλέξουν έναν προπονητή.

1. Τα προσόντα του προπονητή. Οι προπονητές με πιστοποίηση προπονητικής πιστοποίησης διαθέτουν ένα μοναδικό σύστημα διδασκαλίας και μεθόδους διόρθωσης λαθών διδασκαλίας, οι οποίες μπορούν να αποτρέψουν τα παιδιά από το να κάνουν παρακάμψεις στο δρόμο για να μάθουν να παίζουν. Τώρα, τα διεθνώς πιστοποιημένα πιστοποιητικά προσόντων προπονητών είναι: Πιστοποίηση προπονητή ITF της Διεθνούς Ομοσπονδίας Αντισφαίρισης, πιστοποίηση προσόντων PTR της Διεθνούς Ένωσης Προπονητών Αντισφαίρισης, πιστοποίηση προσόντων USPTA της Αμερικανικής Ένωσης Επαγγελματιών Προπονητών. Αυτές οι πιστοποιήσεις απαιτούν σοβαρή μελέτη και αυστηρές εξετάσεις για την απόκτηση του πιστοποιητικού.

2. Η προπονητική στάση του προπονητή. Η επιλογή ενός πιστοποιημένου προπονητή είναι απλώς ένα όριο. Οι άριστοι προπονητές θα ντύνονται κομψά και θα φτάνουν στην ώρα τους. Θα είναι παθιασμένοι στο γήπεδο και θα διεγείρουν τα συναισθήματα των μαθητών. Θα ενθαρρύνουν τα παιδιά αντί να τους επικρίνουν: «Κάνεις πάλι λάθος», «Θα κάνεις λάθος», «Δεν μπορείς να παίξεις μπάλα».

3. Η ικανότητα προπονητή του προπονητή. Σε ένα μάθημα, ο προπονητής πρέπει να αλλάζει συνεχώς το περιεχόμενο της προπόνησης για να αποφύγει ένα μόνο βαρετό προπονητικό έργο. Στο μάθημα, θα στέκεται μόνο στην άλλη άκρη του γηπέδου για να παραδώσει την μπάλα στους μαθητές και θα λέει μόνο: «Καλή μπάλα, έλα, η επόμενη», με αυτόν τον τρόπο. Πρέπει να υπάρχει κάποιο πρόβλημα με την ικανότητα προπονητή.

Για τα παιδιά, το τένις είναι αρχικά ένα «παιχνίδι» (game) που μπορεί να κάνει τα παιδιά να αισθάνονται χαρούμενα και ευτυχισμένα στο παιχνίδι του τένις, μπορεί να αυξήσει σταδιακά τη δυσκολία ώστε τα παιδιά να μπορούν να αισθάνονται πρόοδο και να μπορούν γρήγορα και αποτελεσματικά να βρίσκουν και να διορθώνουν τα λάθη των παιδιών. Αυτό πρέπει να κάνει ένας καλός προπονητής.

Τα μαθήματα γενικής εκπαίδευσης έχουν δοκιμαστικά μαθήματα και οι χρεούμενες ώρες μαθημάτων χρεώνονται γενικά με βάση δέκα μαθήματα ή έναν μήνα ωρών μαθημάτων, οπότε αν επιλέξετε λάθος μάθημα εκπαίδευσης στην αρχή, υπάρχει επίσης χρόνος να το αλλάξετε εγκαίρως.